عزيزاتي البنات هناك العديد منا يعانين بسبب السيليوليت حيث انه يفقد البشرة جمالها.و السيليوليت هو التهاب في النسيج الدهني البارز في منظقة الارداف و الفخدين. وهي تبدو بشكل نقوش على الجلد و تحديدا كقشرة البرتقالة.
و علاجه هو:
1-الاكثار من تناول الخضروات و الفواكه و الحبوب و التقليل منتناول الاطعمة الدسمة و خصوصا حيوانية المنشأ
2-تجنب المشروبات الغازية والاكثار من شرب الماء لترين يوميا
3-التقليل من اضافة الملح في الطعام
4-تجنب تناول الاطعمة المحفوظة و المالحةو المخللات
5-ممارسة الرياضة بشكل منتظم والاكثار من الحركة بشكل يومي
6- قد تفيدك بعض الاجهزة الرياضية في تحسين الحالة
7-ادا لم تتحسن الحالة يمكنك استشارة الطبيب المختص بالجراحة التجميلية.
الاهداءات
المواضيع المتشابهه 
لعلاج السيليوليت 
العرض العادي
